Nem csak az számít, mire jó – hanem az is, hogyan használod A citrom illóolaj az egyik leggyakrabban használt illat. Friss. Tiszta. Könnyen megszerethető. Gyakran társul hozzá az az élmény, hogy: – tisztább lesz a figyelem – könnyebb koncentrálni – frissebb a levegő De nem minden helyzetben hat ugyanígy. Előfordulhat, hogy: – megnyugvás helyett fokozza a belső feszültséget – vagy egyszerűen túl intenzívnek érződik Mit csinál valójában a citrom illata? A citrom illóolaj fő komponense a limonén...

A római kamilla illata sokak számára ismerős lehet, ám gyakran alábecsüljük. Gyakran „altatóként” vagy „gyerekeknek való illóolajként” emlegetik, miközben a hatása sokkal kifinomultabb és idegrendszeri szempontból rendkívül pontos . A római kamilla nem elnyomja a feszültséget, hanem biztonságérzetet teremt a testben . Ez a különbség kulcsfontosságú – és biológiailag is magyarázható. Ez a természet finom idegtudománya. Mi az, ami megkülönbözteti a római kamillát más illóolajoktól? A római...

A tömjén illatát sokan a csenddel, a lelassulással vagy az ünnepi időszak meghittségével társítják. Évezredek óta használjuk, mégis kevesen ismerik azt a mélyebb hátteret, amely alapján a tömjén illata hozzájárulhat a nyugalomhoz, akár sejtszinten is. A tömjén sejt szinten támogatja a nyugalmat Nem misztikumról beszélünk. A tömjén hatását több laboratóriumi vizsgálat, előzetes kutatás és számos tapasztalati megfigyelés is leírja. Ebben a cikkben ezekre építve mutatom be, hogyan támogatja a...