DEEPWORK

Kiss Evelin

  • 1 ór
  • 2 500 magyar forint
  • Arany János utca

Service Description

A DEEPWORK® nagyszerűen kidolgozott holisztikus, eszközök nélkül végzett csoportos tréning. Az általa használt funkcionális elemeket úgy fejlesztették ki, hogy a megfelelő légzésgyakorlatokkal kombinálva mindig együtt jelenjen meg bennük az erősítés és a nyújtás, vagyis a feszülés és a kiengedés. A teljes edzés során a dinamikus mozgások és a statikus tartási pozíciók, a szív -és érrendszerre ható gyakorlatok, valamint a funkcionális erőgyakorlatok folyamatosan váltakoznak. Aktív óra, amely nagyon sok fókuszt igényel, és nagyon nagy állóképességet ad. Segítségével az erő, a hajlékonyság, a koordináció és a robbanékonyság is növelhető.


Közelgő leckék/foglalkozások


Lemondási szabályzat

Kérünk, lemondás esetén az óra kezdete előtt legalább 6 órával vedd fel velünk a kapcsolatot.


Elérhetőségek

  • Hoffer Eliza, Győrújbarát, Arany János Street, Hungary

    eliza.hoffer@gmail.com