BODYART-DEEPWORK

Szolgáltatás leírása

A DEEPWORK® nagyszerűen kidolgozott holisztikus, eszközök nélkül végzett csoportos tréning. Az általa használt funkcionális elemeket úgy fejlesztették ki, hogy a megfelelő légzésgyakorlatokkal kombinálva mindig együtt jelenjen meg bennük az erősítés és a nyújtás, vagyis a feszülés és a kiengedés. A teljes edzés során a dinamikus mozgások és a statikus tartási pozíciók, a szív -és érrendszerre ható gyakorlatok, valamint a funkcionális erőgyakorlatok folyamatosan váltakoznak. Aktív óra, amely nagyon sok fókuszt igényel, és nagyon nagy állóképességet ad. Segítségével az erő, a hajlékonyság, a koordináció és a robbanékonyság is növelhető.

Lemondási szabályzat

Kérünk, lemondás esetén az óra kezdete előtt legalább 6 órával vedd fel velünk a kapcsolatot.

Elérhetőségek

• Hoffer Eliza, Győrújbarát, Arany János Street, Hungary