top of page
Pink Blossom

Könnyed Évszakok

Tavaszi frissesség testednek és lelkednek

ONLINE

Ahogy a tavasz a természetet ébreszti, úgy mi is szeretnénk felébreszteni a benned rejlő energiákat.

A Könnyed Évszakok online program segítségével a tavaszi megújulásra összpontosítunk, hogy könnyedén, stresszmentesen és harmóniában léphess be a friss szezonba.

Itt az ideje, hogy túllépj a téli lassuláson, és valóban élvezd a tavasz varázsát, mind testileg, mind lelkileg!

Miért a Tavaszi Frissesség online program?

Mert ez nem egy szokványos program.

 

Olyan könnyed, mégis hatékony eszközöket adok a kezedbe, amelyek segítenek abban, hogy a tavaszi felfrissülés ne csak külsőleg, hanem belsőleg is megvalósuljon.

 

Az egész évben alkalmazható gyakorlatai és tudatos relaxációi révén megtanulhatod, hogyan válhatsz részesévé a természetes változásnak. Így nemcsak a tavaszi hónapokban érheted el a legjobb formádat, hanem év közben is megőrizheted a harmóniát és az energiát.

Holding a Flower

Ez a program segít, ha:

Valódi testi-lelki megújulásra vágysz

Szeretnéd megtanulni, hogyan támogasd saját energiaszintedet természetes módszerekkel.

A program segít abban, hogy a tested energiával teli, a lelked pedig kiegyensúlyozott legyen, miközben megtanulsz harmóniában élni a természettel.

Fedezd fel a légzőgyakorlatokat, a tudatos mozgást és a szezonális öngondoskodási rutinokat, amelyek feltöltenek és kiegyensúlyoznak.

Vágyod a tudatosabb életet, de útmutatásra lenne szükséged.

Meguntad a gyors megoldásokat, és egy tartós, fenntartható életmódváltást keresel.

A program személyre szabható megoldásokat és vezetett gyakorlatokat kínál, hogy biztosan megtaláld a hozzád illő utat.

A program segít fokozatosan és tudatosan átalakítani a szokásaidat, hogy hosszútávon is kiegyensúlyozott és energikus maradhass.

Mit kapsz ebben a programban?

Tematikus, főként mellkas, váll és nyak fókuszú jógagyakorlatokat, amelyek a tested és a lelked egyensúlyát segítik.

Mélyrelaxációt és vezetett meditációkat, hogy feloldhasd a felgyülemlett stresszt.

Szezonális öngondoskodási praktikákat, amelyek a természet ritmusához igazodnak.

Személyre szabható heti terveket, hogy a saját életstílusodhoz igazíthasd a megújulást.

Közösségi támogatást, amely segít motiváltan tartani a folyamat során.

Ez nem egy egyszerű online kurzus. Ez egy teljes élmény, amely a testi, lelki és mentális megújulást is segíti. A tavasz energiáját használjuk, hogy segítsünk neked fellépni egy magasabb szintre életed minden területén.
Flowers in Pocket

A program csak korlátozott ideig elérhető, és a résztvevők száma limitált.

Március 18-ig lehetőséged van kedvezményes bevezető áron csatlakozni, így biztosíthatod a helyed a legintenzívebb tavaszi megújulásra! Használd az "ébredés" szót az 50%-os kedvezményhez!

Csatlakozz most, és engedd, hogy a tavasz új lendületet hozzon az életedbe!

P. Niki

"Már a rövid légzőgyakorlatok után is érzem a változást, a pörgős napjaim is nyugodtabban telnek, tudok előre gondolkodni és tervezni, nem pedig mérgezett egér módjára rohanni. Köszönöm!"

Gyakori kérdések

Hogyan jutok hozzá a videótár anyagához?

A "Jelentkezem" gombra való kattintás után egy egyszerű regisztrációt követően tudod megvásárolni a videótárhoz való hozzáférést.

Hogyan tudom kifizetni a kurzust?

Honlapomon Paypallal, bankkártyával is tudsz fizetni, de közvetlen banki átutalás is lehetséges. (Az átutaláshoz válaszd az offline fizetési módot)

Mennyi ideig férek hozzá a program anyagához?

A 12 hetes program anyagát 16 hétig éred el, hosszabítás igénylése esetén írj egy üzenetet.

Kapcsolódik egy támogatói csoport a videótárhoz?

Igen, a videótár tartalmának megvásárlásával hozzáférést kapsz egy zárt csoporthoz is Facebookon. Itt kérdezhetsz, megoszthatod gondolataidat, és élvezheted a hozzád hasonló helyzetben lévők társaságát. Ezen felül természetesen bármikor kérdezhetsz Tőlem is.

Ha van még kérdésem?

Kérdéseidet bátran írd meg a szia@hoffereliza.hu e-mail címre. 48 órán belül válaszolok.

bottom of page