Eliza Hoffer23 órával ezelőtt2 percEgészséges életmód: Mit takar ez?Az egészséges életmód fogalma sokak számára ismerős, de a megvalósítása már nem mindig egyértelmű. Mit is jelent valójában egészségesen...
Eliza Hofferápr. 12.2 percIMMUNRENDSZERED OLYAN EGYEDI, MINT AZ UJJLENYOMATODEzért nem mindegy, hogy éled hétköznapjaidat, mit pakolsz a tányérodra, és milyen étrend kiegészítőket alkalmazol. Immunrendszerünk...
Eliza Hofferápr. 4.2 percHogyan javíthat a testmozgás az életmódodon?A mai rohanó világban hajlamosak vagyunk elhanyagolni a testmozgást, vagy inkább úgy gondoljuk, a séta már nem is számít annak. Pedig a...
-febr. 21.4 percA bélrendszer egészsége a jó közérzetértTudtad, hogy bélrendszered nem csak a táplálék feldolgozásában, hanem hormonrendszered, és ezáltal idegrendszered működésében is jelentős...