Mióta megismerkedtem a doTERRA illóolajaival keresem, kutatom a házilag elkészíthető, testet, lelket melengető finomságokat, hogy életem minél több területén élvezhessem az illóolajok hatását.
Most négy kedvenc receptemet osztom meg veled, amelyek elkészítése egyszerű, és bármilyen alkalomra kellemes élményt okozhatsz vele magadnak, vagy szeretteidnek.
1. Hidratáló kézkrém
Ez egy könnyű krém, amely ideális a száraz kezek ápolására, mint amilyen az enyém is a téli hónapokban.
Összetevők:
60 ml olíva olaj
60 ml mandula olaj
60 ml szőlőmag olaj
30 ml kókusz olaj
120 ml tetszőleges virágvíz
15 g méhviasz
¼ teáskanál E vitamin
10- 15 csepp tetszőleges illóolaj ( én tömjén, narancs, ilang ilang triót használtam)
Elkészítés:
1. Vízgőz fölött melegítsd fel a bázis olajokat.
2. Add a méhviaszt a meleg olajokhoz, és keverd, míg teljesen feloldódik.
3. Egy keverőtálba töltsd a virágvizet, az E vitaming, és az illóolajokat
4. Keverd óvatosan az elegyedet, közben lassan, óvatosan, egyenletesen öntsd hozzá a meleg olajas keveréket. Addig keverd, míg minden fázis (víz, viasz, olaj) összeáll.
5. Egy spatula segítségével töltsd a krémedet előkészített, tiszta tégelyekbe.
Jó ötlet kis mennyiségeket készíteni különböző illatokkal, hogy igazán személyes ajándékot készíthess. Valaki inkább a virágos illatokat kedveli, másoknak inkább a fás vagy citrusos illatok tetszenek. Olíva olaj helyett körönvirág olajat is használhatsz az ápoló hatás növelésére.
2. Illatos mécses
Tavaly ezt készítettem karácsonyi ajándékba, és nagy sikert aratott.
Nyáron ugyan ezt az alapot használom szúnyog űző mécses készítéséhez, csak az illóolajakon változtatok. Imádom, mert a méhviasz magában kellemes, édes illatot ad, és ezt megfűszerezzük a hangulatunkhoz, vagy évszakhoz illő illóolajokkal.
Hozzávalók:
360 g méhviasz
360 g kókuszolaj
60 csepp illóolaj (Ha karácsony, akkor doTERRA Holiday Joy, Holiday Peace, vagy lehet bármilyen fenyőféle, szegfűszeg, fahéj, narancs, vagy ami jól esik.)
kupakos üveg – hogy az illat ne illanjon el
pamut kanóc
csipesz
Elkészítés:
1. Vízgőz felett olvaszd meg a kókuszolajat és a méhviaszt
2. Hagyd kicsit hűlni, majd add a keverékhez az illóolajokat
3. A kanócot vágd méretre, és mártsd a viaszba, egyenesítsd ki.
4. Fixáld a kanócot a csipesszel, és töltsd fel az üveget az olvasztott viasszal.
5. Várd meg, hogy megdermedjen, majd tedd rá a kupakot.
Élvezd kellemes illatát, hangulatod szerint.
3. Személyes illatkeverék golyós üvegben
Mondanom sem kell, miután az ember a természetes, tiszta illóolajok alkalmazását bevezeti életébe, mindig, mindenhova magával szeretné vinni ezeket a csodákat. Készíts bátran személyes illóolaj keveréket, amit 10 ml-es golyós üvegben bárhova magaddal vihetsz, és alkalmazhatod akár parfümként is, az éppen aktuális hangulatodnak megfelelően.
Most jógagyakorlásod támogatásához hoztam néhány receptet.
Elkészítés:
A tetszés szerinti illóolajokat cseppentsd 10 ml-es golyós üvegbe (max. 45 cseppet), és töltsd fel frakcionált kókuszolajjal. Tedd az üvegre a kupakot, rázd össze, és használd kedved szerint.
Ha férfi parfümöt szeretnél készíteni, ajánlom figyelmedbe az erről szóló cikkemet. Kattits, és nézd meg!
4. Masszázs olaj
A masszázs jótékony hatásait szerintem nem kell bemutatnom senkinek. Viszont az illóolajokkal még tudod fokozni az élvezeteket. Akár frissítő, akár nyugtató masszázsról legyen szó, mindig van olyan illóolaj, amely támogatja annak hatását.
Stressz oldó masszázs keverék:
Egy hosszú nap után tökéletes segítség a stressz levezetésében, relaxáció támogatásában, és általános közérzeted támogatásában.
Elkészítés:
8 csepp narancs illóolajat
4 csepp levendula illóolajat
2 csepp szantálfa illóolajat
1 csepp ilang ilang illóolajat
Keverj el 30 ml növényi olajban.
Vidd magaddal, amikor masszázsra mész, de ajándéknak is szuper ötlet.
Ha szeretnél többet megtudni az illóolajokban rejlő lehetőségekről, csatlakozz ingyenes webináriumomhoz!
Ha szeretnél doTERRA illóolajat vásárolni, itt megteheted, törzsvásárlóként pedig ezen az oldalon regisztrálhatsz.
Szép napot!
