Jóga

Lujzi nemrég múlt másfél éves, azaz pont kétszer annyi ideje van kint, mint amennyit bent töltött a pocakomban. Érdekes, hogy nálam a...

Útmutató a különböző illóolaj diffúzor típusokhoz Az illóolajok alkalmazásának egyszerű és kényelmes módja a diffúzoros porlasztás, azaz...

Ha várandós vagy, mindenképp érdemes egy gyermekágyas regenerációs tervet készítened. Miért? Olvass tovább, hogy megtudd! Az újszülött...

Az alfa- pinén adja a tűlevelűek jellegzetes illatát, de nem csak ezekben a növényekben található nagy mennyiségben. Mi az az alfa-pinén?...

A magas törzsű, örökzöld ciprusfa ágaiból nyert ciprus esszenciális olaj tiszta aromája energizáló és frissítő hatású. A bőrre gyakorolt...

Az illóolajok számtalan jótékony hatása közül a legvonzóbb talán az, hogy képesek nyugtató hangulatot teremteni és megerősíteni a béke és...

A római kamilla növénye nem nő meg túl magasra, alig éri el a 30 cm-t. A levelei szürkészöldek, a virága a százszorszépre, az illata...

Ha voltál már jóga órán, tudod, milyen kellemes érzés az óra végi relaxáció. De tudod mit jelent a relaxáció szó? És tudod, miért érdemes...

Akár régóta jógázol, akár kismamaként ismerkedtél meg a jógával, vagy még soha nem gyakoroltad, a babás jóga bármelyik helyzetben remek...

A levendulát évszázadok óta nagy becsben tartják összetéveszthetetlen illata, és számtalan jótékony hatása miatt. Az ókori egyiptomiak és...