Jóga

A jóga fizikális és mentális jóllétünkre gyakorolt hatása talán még soha sem volt annyira aktuális, mint napjainkban. A COVID-19 járvány...

Aerial jóga órákon egy hevederrel felfüggesztetett, úgy nevezett yoga hammock vagy selyem (függőágy szerű anyag) segítségével végezzük az...

Várandósság és szülés után fokozottan nő a hátfájdalom esélye. A hormonális változások magukkal hozzák az ízületek, izmok, kötőszövetek...

Néztél már valaha irigykedve egy aerial előadót? Vajon hogyan szerezték meg ezt a képességet? Azt kívánod, bárcsak képes lennél arra,...

A jóga gyakorlása fizikai, szellemi és mentális fejlődésünket támogatja, hogy önmagunk legjobb verziójává válhassunk. A jóga különböző...

Emberek vagyunk, a természet része. Szén molekulákból állunk, mint minden élőlény bolygónkon. Ki vagyunk szolgáltatva a környezeti...

A citromtól és a narancstól egészen a kevéssé ismert bergamotig számos citrusféle létezik. A citrusok illóolaját hidegen sajtolással...

A meditáció a gondolkodó emberrel egyidős tudás, melyet az ókori bölcsek, guruk és jelenünk szellemi vezetők előszeretettel alkalmaznak....

Egyre nagyobb népszerűségnek örvend az aerial, vagy antigravity jóga. De mi is ez, és miben különböznek egymástól egyes formái, azaz a...

Bezárások, bizonytalanság, alkalmazkodás, elfogadás, és tartani magad. Nehéz. Nem tudhatod, mit hoz a holnap, a jövő hét, az elkövetkező...